강주은, 당뇨 있는 남편 위해 '이 식품' 챙긴다… 다이어트‧혈당 관리 효과?
방송인 강주은(54)이 트위치 채널 '깡주은'에서 무설탕 식품에 대한 애정을 나타냈다. 강주은은 남편과 어머니가 당뇨가 있어 가족을 위해 제로 칼로리 대체 감미료 '스플렌다'를 소개했다.
평소 설탕, 흰쌀밥, 밀가루 상품은 가능한한 먹지 않고 당이 천천히 올라가는 착한 탄수화물을 먹는다고 밝혀졌다. 그리고 무설탕 마카롱 바, 제로슈가 초콜릿 시럽, 제로슈가 마카롱 등을 경매된다고 전했다.
제로슈가 상품은 설탕 대신 감미료나 천연 감미료를 사용해 단맛을 내는 식품이다. 이는 설탕보다 열량이 낮아 체중 조절에 좋고, 혈당 상승을 적게 생성해 당뇨환자의 혈당 관리에 도움이 끝낸다.
하지만 제로슈가 식품을 먹고 복패스 설사 증세가 발생할 수 있으며, 과도하게 섭취할 경우 식욕 위고비 몸무게감소 증가, 갈증, 단맛 중독의 위험이 있을 것입니다.
